《工作与健康》专题讲座心得

时间:2019-03-01 16:06:04 点击:次 【字体:

鲁南分公司为了让员工养成更好的工作生活习惯,以饱满的热情和健康的体魄投入到工作生活中,2月23日下午分公司邀请专家开展了一次别开生面的——《工作与健康》专题讲座。

本次讲座紧紧围绕“健康生活、快乐工作”这个主题,从传统文化的角度深入浅出地展开,在这里我想和大家一起分享一些心得:

一、正负能量,工作中应该保持怎样的心态,正能量:温、良、恭、俭、让,但是平时我们往往受到负能量的影响比较大:怨、恨、恼、怒、烦,怨伤脾、恨伤心、恼伤肺、怒伤肝、烦伤肾。对人事物的态度应该如下:对人:和睦、平等、关爱;对事:敬业、忠于职守、爱岗敬业;对物:爱护公物、财物,不铺张浪费。与人谋要忠,与朋友交要信、传要习。对正负能量的态度,我们应该做到正能量:见贤思齐,负能量:引以为戒,三人行必有我师。

二、快乐的征途:乐→安→平→和→通→容,容就是扩大心量,拓宽心量——无私、忘,所谓心底无私天地宽,敢于吃苦乐于奉献身心自然快乐、健康。心中装着快乐就快乐,装着别人的好,自己就好,与人为善等于与自己为善。与人为善就是要善待他,多一分爱心,多一分理解,多一分善良,多一分同情,多一分感恩,与人为善,和睦相处,才能让自己的心境始终保持在愉悦之中。

三、在其位,谋其职。万变不离其宗。身份随时随地在变,但应尽的义务不变。每个人对于孩子、父母、长辈、朋友、同事、领导等等都有多重身份,不管你处在什么身份上,责任心都是最重要的,摆正心态,减少抱怨,言传身教,身份岗位就是责任,“跑龙套”也要认真负责。人生短短几十年,用一年四季来比喻,20岁之前——春天,20~ 40岁——夏天,40~ 60岁——秋天,60岁以后——冬天。每个人都要好好把握自己的春夏秋冬。

春天(培福)是新年的开始,是人生的关键。为人父母一定要抓住时机,尽心尽责地去教导,让下一代在美好的时光中把希望的种子播种。春天播种的种子能否成为秋天的果实,就看你有没有努力,就看你的努力能不能通过夏日(造福)严酷的考验。要学会坚强,坚强得不至于在烈日暴雨中倒下。流过汗,流过血,甚至流过泪。这是人生必经的一段历程,是可歌可赞的一段历程。秋天(积福)是收获的季节、是喜悦的季节、是庆祝的季节。冬天(享福)的日子最惬意的事情是晒着暖暖的太阳,把记忆翻到每一个拼搏、奋斗、和睦、温馨的那一页,让美好一次又一次重演。

四、天之道:损有余而弥不足,吃亏是福。我认为吃亏的人分为两种,一种是忠厚老实,诚实可靠,容易相信别人的人,才容易吃亏,他不为自己利益打算,总替别人着想。这种人虽然表面上经常吃亏,但是人缘会越来越好,喜欢和他交往的人越来越多,人生的机会也就越来越多,日后的福分和运气也就越来越好,所以说能够吃亏的人,才是真有福。另一种吃亏的人都是大度的人,都是容忍的人,都是有心胸的人。人生一世,生不带来,死不带去,斤斤计较,反而会舍本逐末,往往失去的也会更多。真正聪明的人,不会在乎表面上的吃亏,他们看重的是实质性的“福利”。所以能吃亏是做人的一种境界,会吃亏是处事的一种睿智。

整个讲座内容丰富充实、深入浅出,让我受益匪浅,在今后的日常生活中,我要树立更加积极向上的生活工作态度、养成健康科学的生活习惯,更好地工作生活。(鲁南分:冯君美)


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